Sovrum

Eteriska oljor för varje rum i hemmet

Dofter för varje rum

Dofter är otroligt kraftfulla, från att känna oss trygga och älskade till att ge oss energi eller en känsla av renhet. Därför är det självklart att vi bör utnyttja denna kraft och använda den i våra hem.

Med eteriska oljor är det lätt att skapa positiva doftföreningar i hemmet, och du kan till och med välja olika dofter för olika rum.

I den här guiden hjälper vi dig att välja den bäst doftande eteriska oljan för hemmabruk för varje rum i huset. Från sovrummet till badrummet finns det en eterisk olja som du och din familj kommer att älska.

I entrén/hallen

Hallen/entrén är det första intrycket du möts av i ett hem. En fräsch doft bör därför möta dig, din familj och dina vänner. En behaglig doft ger ett välkomnande hem!

Sweet Orange
109,00 kr
Clean Air
199,00 kr
Sunset
209,00 kr

I köket

Grapefrukt, citronolja och pepparmynta är utmärkta val för att omedelbart förnya även det mest hektiska och livliga köket. Dessa eteriska oljor är rengörande och avgiftande och doftar underbart fräscht. De maskerar alla obehagliga lukter och ger antibakteriella och antimikrobiella egenskaper också.

Du kan gå ett steg längre och tillsätta eterisk citronolja i dina rengöringsprodukter i köket. Den fräscha doften framkallar en känsla av renlighet som är underbart naturlig.

Grapefruit
129,00 kr
Lemon
109,00 kr
Energy
199,00 kr
Vit Stendiffuser
799,00 kr

En gästvänlig matsal

Förbättra matupplevelsen i ditt hem genom att använda eterisk olja av lavendel, pepparmint, bergamott, apelsin eller citrongräs. Dessa eteriska oljor stimulerar aptiten och stöder matsmältningen.

Lavender
129,00 kr
Lemongrass
119,00 kr
Bergamot
159,00 kr

Koppla av i vardagsrummet

Vardagsrummett är perfekt för att använda eteriska oljor som rumsfräschare eftersom du kan göra så många olika saker i det.

Om du till exempel har en lugn kväll hemma och vill koppla av och varva ner är eterisk olja av citrongräs ett bra val. Den hjälper till att lindra stress, ångest och depression, så du kommer att känna dig mycket lugnare när du har lagt till den i din diffuser av eteriska oljor för stora rum.

Om du däremot ska ha underhållning är eukalyptusolja det du behöver. Dess doft stimulerar sinnena, fräschar upp och ger ny energi till kroppen och har en lugnande, lugnande effekt på sinnet, vilket gör den till en av de bästa eteriska oljorna för vardagsrum. Den minskar också stress och humörstörningar, så att du kan njuta av glada och avslappnade gästers sällskap.

Lemongrass
119,00 kr
Spa
209,00 kr
Relax
199,00 kr

Produktiv arbetsmiljö

Om du använder den bäst doftande eteriska oljan för hemmakontor kan du arbeta mer effektivt. Cedarträ är ett populärt val eftersom den lindrar spänningar, ökar din koncentrationsförmåga, förbättrar hjärnans aktivitet, minskar stress och slappnar av i kroppen.

Du kan också förbättra ditt kontor genom att använda en kombinationsolja. Kombinationen av olika oljor som ökar energin, stimulerar fokus, vitaliserar och fräschar upp dig är den perfekta uppladdningen för en arbetsdag.

Cedarwood
129,00 kr
Energy
199,00 kr
Focus
199,00 kr

Ett lugnande sovrum

Ditt sovrum har ett dubbelt syfte. Det är en plats där du kopplar av efter en lång dag och kan också vara en plats för romantik. Att skapa rätt stämning för det du behöver är lika enkelt som att använda rätt eterisk olja för att fräscha upp rummet.

För en romantisk atmosfär använd Relax eller Pick me up oljorna i diffusern.

När du behöver slappna av och förbereda dig för en lugn sömn kan du använda eteriska oljan lavendel eller oljeblandningarna sleep, date night eller sunset för att hjälpa dig att slappna av och komma till ro.

Lavender
129,00 kr
Sleep
219,00 kr
Sunset
209,00 kr

Ett väldoftande, hygiensikt badrum

Tea Tree olja är ett utmärkt val för badrummet eftersom dess antibakteriella och svampdödande egenskaper skapar ett hygieniskt utrymme fritt från bakterier och andra föroreningar. Detta bekämpar i sin tur de farliga effekterna av dessa samlande på din hud eftersom tillväxten och reproduktionen av bakterier hämmas.

Kombinationen av eukalyptus, grapefrukt, palma rosa och ylang ylang i Volants oljeblandingar Spa, Clean Air och Ocean hjälper också till att förvandla ditt badrum till den personliga oas som det kan vara.

Spa
209,00 kr
Clean Air
199,00 kr
Ocean
199,00 kr
Tea Tree
119,00 kr

Fräscha upp tvättstugan

Även om din tvättstuga är ett ställe för rengöring behöver den också sin egen hygieniska behandling då och då. Eteriska oljan med Bergamott har en uppfriskande, citrus- och blommig doft som får dina kläder att lukta underbart, och den har även antimikrobiella egenskaper.

Bergamot
159,00 kr

En lugnande barnkammare

Om du har ett litet barn kan du skapa en lugn känsla med hjälp av eteriska oljor som lavendel eller kamomill. Båda dessa oljor har avslappnande egenskaper som är lugnande och främjar sömnen. För att hjälpa ditt barn att andas bättre - och därmed också sova bättre använd Eucalyptus i oljan. Det finns i oljeblandningarna Spa och Relax.

Lavender
129,00 kr
Relax
199,00 kr
Spa
209,00 kr

SENASTE INLÄGG

De bästa färgerna för en god natts sömn.

Färg har förmågan att påverka vårt humör, känslor och påverkar allt från vår fysiska hälsa till vårt mentala välbefinnande. För att välja en färgpalett för ditt sovrum är allas individuella smak olika. Men du kan på ett enkelt sätt att se till att du får en god natts sömn. Det finns vissa färger som vetenskapligt har bevisats bidra till att främja vila och avkoppling. Låt oss ta en titt på vilka nyanser som är bäst för att sova gott!

Blå

I århundraden har blått förknippats med fred, lugn och rofylldhet. Faktum är att studier har visat att människor som sover i rum med blå väggar upplever en bättre sömnkvalitet än de som sover i sovrum i andra färger. Detta kan bero på att blått är både lugnande och svalkande, vilket gör det till den perfekta färgtonen för sovrum. Om du vill skapa en lugnande atmosfär i ditt sovrum utan att det känns som en sjukhusavdelning, välj ljusare toner av blått som babyblått eller himmelsblått - dessa ger ditt rum en lugnande känsla samtidigt som de injicerar lite personlighet!

Grönt

Grönt är ett annat bra färgval när det gäller att främja vilsam sömn. Förutom att vara naturligt lugnande och helande, har grönt också en energigivande effekt på oss - perfekt om du behöver en extra energikick innan du tar dig an dagen som kommer! Grönt kan variera från livliga nyanser som lime- eller mintgrönt till mer dämpade toner som oliv- eller salviagrönt - vilken nyans du än väljer kommer att ge en känsla av fräschhet och lugn i vilket rum som helst!

Lila

Ofta kallad "kunglighetens färg" trodde man en gång i tiden att lila hade magiska krafter som kunde hjälpa till att få dig att sova. Studier har visat att människor som sover i lila målade sovrum har en betydligt bättre sömnkvalitet än de som sover i rum med andra färger. Om detta beror på att lila ses som en överdådig färg eller på att dess svala toner hjälper oss att vaggas in i sömnen är oklart, men hur som helst är det ett perfekt val när du utformar ditt drömsovrum!

Slutsats:

När det gäller att inreda ditt sovrum för att få bästa möjliga nattsömn spelar färgen en viktig roll för att skapa rätt atmosfär. Även om personliga preferenser alltid är viktigast när du väljer färg, om du letar efter något vetenskapligt bevisat så är blått, grönt och lila alla utmärkta alternativ - de skapar lugnande vibbar samtidigt som de ger en energigivande boost när det behövs! Med dessa färger på väggarna (eller även bara utspridda i rummet via accessoarer) kan du vara säker på att få söta drömmar varje natt!

Läs mer om att inreda sovrum HÄR

SENASTE INLÄGG

4 anledningar till varför du inte ska placera sängen vid fönstret.

Vi har alla hört att det är dålig Feng Shui att ha sängen nära ett fönster. Men varför är det så?

Här är fyra anledningar varför det kan vara bäst att undvika att ha sängen vid ett fönster.

Du hamnar mitt i chi energi flödet med sängen under fönstret

1. Anledningen

Placerar du sängen under ett fönster så hamnar du mitt i chi energi flödet som går från dörren till fönstret enligt Feng Shui.

2. Störande ljud utifrån

Att ha sängen vid ett fönster kan vara mer störande än du kanske tror. Beroende på var du bor kan du utsättas för ljud som tutande bilar, människor som pratar, djur som skäller och mycket annat. Detta kan lätt störa din sömn om bullret är tillräckligt högt. Om du dessutom bor i ett område där det finns många människor eller gatubelysning kan detta också vara störande och göra det svårare för dig att få en kvalitativ vila.

3. Drag och brist på avskildhet

Ett annat potentiellt problem med att ha en säng nära ett fönster är att det kan skapa drag i ditt rum, vilket kan göra det obekvämt att sova i under de kallare månaderna. Om ditt fönster dessutom vetter ut mot gatan eller mot en grannes hus kanske du inte känner dig bekväm med att sova i ett sådant utsatt utrymme på grund av bristande integritet.

4. Dålig sömnkvalitet

Att ha en säng bredvid ett fönster kan också leda till sämre sömnkvalitet på grund av att solljuset kommer in på morgnarna när du vill sova längre. Mycket direkt ljus har kopplats till minskad melatoninproduktion (ett hormon som reglerar vår sömn/vakencykel), vilket kan göra det ännu svårare för oss att somna om på natten eller vakna upp och känna oss fräscha på morgonen.

 

Det viktigaste att tänka på när du inreder sovrummet enligt Feng Shui är att ge sängen en kraftposition. Ha helst en hel vägg bakom sängen med fri sikt mot dörr och fönster då detta skapar en känsla av trygghet. Se till att du kan kliva in i sängen från båda sidorna och balansera båda sidorna lika med ett nattduksbord.

Av praktiska skäl placera inte sängen vid fönstret om du störs av buller utifrån som gör det svårt för oss att sova på natten, drag som gör våra rum kallare under vintermånaderna, brist på integritet om våra fönster vetter ut mot gatan eller ett annat hus etc. I slutändan är det dock så att det som fungerar bäst för en person kanske inte fungerar bra för någon annan, så ta alltid hänsyn till både praktiska överväganden och personliga preferenser när du bestämmer vad du bäst placerar sängen i sovrummet! 

Läs mer om att inreda ditt sovrum HÄR

SENASTE INLÄGG

Sov bättre med rätt belysning

Vi har hört det förut - få bättre sömn i ett mörkt rum. Men det handlar inte bara om att släcka ljuset. Sanningen är att olika typer av ljus kan påverka din sömncykel. Från varmt gult ljus till ljus med blått spektrum - låt oss försöka reda ut vilken typ av ljus som är bäst för en god natts sömn.

Gult ljus

I århundraden har människor använt mjuka gula lampor eller ljus för att skapa en mysig atmosfär och gynna avkoppling. Glödlampor med en varmare färgtemperatur (2700K-3000K) ger ett mer naturligt ljus som hjälper dig att slappna av och somna snabbare. Jämfört med vita lampor ger gul belysning också mindre bländning, vilket gör det lättare för ögonen när du varvar ner på kvällen.

Ljus med blått spektrum

Konstgjord belysning med blått spektrum har blivit allt populärare under de senaste åren på grund av dess förmåga att hjälpa till att reglera kroppens inre klocka och rytm. Blåspektrumbelysning efterliknar naturligt dagsljus så att våra kroppar vet när det är dags att vakna. Genom att använda den här typen av ljus under dagtid kan vi öka vakenhet och produktivitet samtidigt som vi underlättar för bättre sömnvanor på natten.

Naturligt ljus

Naturligt solljus är den överlägset mest fördelaktiga typen av ljus när det gäller att reglera våra kroppsklockor. Naturligt ljus stimulerar inte bara produktionen av serotonin (det hormon som ansvarar för vår känsla av välbefinnande), utan exponering för solljus under dagtid hjälper oss också att producera melatonin (det hormon som är förknippat med att hjälpa oss att somna). Så om du har tillgång till naturligt ljus under dagen eller tidiga kvällstimmar, dra nytta av dess fördelar!

Slutsats:

Att hitta rätt belysning i sovrummet är nyckeln till en god natts sömn. Det finns det många faktorer som spelar in, till exempel intensitetsnivå, färgtemperatur och till och med wattantal. Varma, gula toner skapar en mysig atmosfär - perfekt för dem som vill slappna av före sänggåendet. Om du vill ha något mer energigivande och stimulerande ta in några lampor med blått spektrum eller öppna gardinerna och låta det naturliga ljuset flöda in! Experimentera tills du hittar det som fungerar bäst, eftersom dessa små förändringar kan ha stora effekter på hur utvilad du är på morgonen

Läs mer om att inreda sovrum HÄR

ANDRA INLÄGG

8 tips för att skapa ett lyxigt hotellinspirerat sovrum

Förvandla ditt sovrum till ett lyxigt och inbjudande rum! Med lite kreativitet och uppfinningsrikedom kan du skapa en oas som kan mäta sig med de bästa hotellen. Använd de här tipsen för att få ditt sovrum att kännas som en femstjärnig svit!

 

  1. Börja med att städa upp och ta tillfället i akt att rensa ut saker som du inte behöver, så att du får en perfekt balans mellan komfort, stil och funktionalitet i din nygjorda hotellinspirerade bostad!

 

2. Använd högkvalitativa lakan och sängkläder för en lyxig känsla.

Investera i lakan med hög trådantal, plyschkuddar och mysiga täcken som hjälper till att skapa en inbjudande atmosfär.

3. Lägg till några dekorativa kuddar i olika texturer och färger.'

Du kan också lägga till lager av textur och färg med accentkuddar eller överkast för en extra touch av lyx.

4. Skapa atmosfär med rätt belysning.

Mjuka, subtila nyanser kan skapa en inbjudande atmosfär. Höj ljusstyrkan när du behöver den för att läsa eller arbeta.  Installera dimmers för att justera ljusstyrkan precis som på förstklassiga hotell - så att varje ögonblick blir perfekt!

5. Häng upp en stor spegel på en av väggarna för att få rummet att kännas större.

En stor spegel i sovrummet kan få rummet att kännas mycket ljusare, större och mer inbjudande. Väggarna kommer inte bara att dekoreras omedelbart, utan det naturliga ljuset kan lätt studsa mot den reflekterande ytan och ge sovrummet en vitaliserande energiboost. Häng spegeln på ett sådant sätt att den fångar upp naturligt ljus eller alternativt matchar den med andra inredningsdetaljer i sovrummet för en snygg, chic look - i vilket fall som helst får du ett attraktivt inredningselement i sovrummet och du kommer också att njuta av det extra utrymme som den ger.

 

6. Lägg en matta på golvet för att ge värme och komfort

En matta kan förvandla ett sovrum från tråkigt och enkelt till varmt, inbjudande och mysigt. Det är det perfekta sättet att lägga till omedelbar komfort och stil i vilket rum som helst i hemmet. Genom att lägga en matta på golvet kan det kännas som om du kliver in i en annan värld så fort du kommer in i ditt sovrum. Det ger inte bara ett extra inslag av värme, utan en tjock och plyschig matta ger en extra känsla av lyx. Om lyx inte är vad du letar efter kan du välja en mer nedtonad look som fortfarande ger lockande komfort i hela sovrummet samtidigt som den ger utrymmet personlighet.

 

7. Häng upp gardiner eller draperier för att skapa en känsla av avskildhet och intimitet.

Skapa atmosfär i sovrummet med en känsla av avskildhet och intimitet genom att hänga upp gardiner eller draperier! Oavsett om du använder ett lätt, luftigt, färgat material som filtrerar solljuset och ger en känsla av mysighet, eller ett mer tungt tyg som sammet för att betona sovrummets avskildhet från resten av världen, kan du hitta den perfekta designen som passar in i ditt sovrum.

8. Investera i en madrass av god kvalitet för optimal komfort.

Ditt sovrum ska vara en fristad - en bekväm och avkopplande plats som hjälper dig att sova gott på natten. Att investera i kvalitativ sömn är viktigt, därför är en investering i en kvalitetsmadrass ett av de viktigaste stegen du kan ta. Kvalitetsmadrasser erbjuder överlägsen komfort genom att ge en dämpning som anpassar sig efter din kropp och ger ett bra stöd för ländryggen. Du behöver inte heller bryta banken; det finns många högt rankade madrasser tillgängliga till en bråkdel av priset. Så se till att du gör din research och investerar i en madrass av god kvalitet som ger dig optimal komfort och år av lugn sömn.

 

Ditt sovrum ska vara din oas, en plats där du kan koppla av och ladda upp efter en lång dag. Genom att följa dessa enkla tips kan du förvandla ditt sovrum till en oas som omsluter dig med lyx och komfort. Genom att lägga till lyxiga sängkläder, inbjudande kuddar och överkast, mjuka mattor och den perfekta belysningen kan du förvandla ditt sovrum till ett inbjudande och avkopplande rum. Lycka till!

 

SENASTE INLÄGG